Razumevanje kože – Tipovi i stanja kože

Postoje četiri osnovna tipa zdrave kože: normalna, suva, masna i kombinovana koža. Tip kože određuje genetika. Stanje naše kože može, međutim, dosta da varira u odnosu na razne unutrašnje i spoljašne faktore kojima je podvrgnuta.

Ako vam je potrebna pomoć da odredite svoj tip kože, test kože može biti korisna alatka. Ako vam je potreban dalji savet kako da najbolje negujete svoju kožu, Eucerin vam preporučuje da se konsultujete sa dermatologom ili farmaceutom.

Normalna koža
"Normalna" je termin koji se koristi  za stanje kože koje je dobro izbalansirano. Naučni termin za ovako dobro izbalansirano stanje je eudermična koža.

Suva koža
"Suva" se koristi da bi se opisao tip kože koja proizvodi manje sebuma nego normalna koža. Kao rezultat nedostatka sebuma, suvoj koži nedostaju lipidi koji su joj potrebni da zadrži vlažnost i formira zaštitni omotač protiv spoljašnih uticaja.

Masna koža
"Masna" je termin koji opisuje tip kože sa povećanim stvaranjem sebuma. Ovo preterano stvaranje sebuma je poznato kao seboreja. 

Kombinovana koža
Kombinovana koža je, kako samo ime kaže, koža koja sadrži sve tipove kože.

"Normalna" je termin koji se široko koristi a odnosi se na dobro izbalansirano stanje kože. Naučni termin za ovo dobro izbalansirano stanje je eudermična koža. T-zona (čelo, jagodice i nos) može biti masna ali uopšteno  su prisustvo vlage i sebuma izbalansirani i koža nije ni  previše masna ni previše suva.

Normalna koža ima:

• dobre pore
• dobru cirkulaciju krvi
• baršunastu, meku i nežnu teksturu
• svežu ujednačenu transparentnost ružičaste boje
• nema nesavršenosti

i nije sklona osetljivosti.

Kako osoba sa normalnom kožom stari, njena koža postaje sve suvlja. Pročitajte više u članku o isušivanju usled starenja.

"Suva" se koristi da bi se opisao tip kože koja proizvodi manje sebuma nego normalna koža. Kao rezultat nedostatka sebuma, suvoj koži nedostaju lipidi koji su joj potrebni da zadrži vlagu i formiraju zaštitni omotač protiv spoljašnih uticaja. To dovodi do oštećenja barijerne funkcije. Suva koža (kseroza) ima različite stepene ozbiljnosti i različite oblike koje nije uvek lako razdvojiti.

Značajno više žena pati od suve kože nego muškarci, a sva koža postaje suvlja kako stari. Problemi vezani za suvu kožu su česti i čine 40% razloga odlaska kod dermatologa.

Vlažnost kože zavisi od snabdevanja vodom dubljih slojeva kože i od znojenja.

Koža stalno gubi vodu putem:

• znojenja: aktivni gubitak vode iz znojnih žlezda izazvan vrućinom, stresom ili aktivnošću.
• transepidermalni gubitak (TEGV) vode: prirodni pasivni način kod koga se dnevno iz dubljih slojeva kože kroz epiderm gubi oko pola litra vode.

Suva koža je izazvana nedostatkom:

• Prirodnih faktora hidratacije (PFH) - posebno uree, aminokiselina i mlečne kiseline koje pomažu zadržavanje vode.
• Epidermalnih lipida kao što su ceramidi, masne kiseline i holesterol koji su potrebni za očuvanje barijerne funkcije i zdravlja kože.

Kao rezultat svega toga barijerna funkcija kože može biti narušena.

Saznajte više u odeljku o suvoj koži.

Suva koža se kreće od kože koja je malo suvlja od normalne, preko izuzetno suve kože do ekstremno suve kože. Razlike je obično moguće uočiti po:

Suva koža
Blago suva koža može biti zategnuta, slaba, gruba, i da izgleda beživotno. Elastičnost kože je, takođe, niska.

Izuzetno suva koža
Ako se suvoća ne tretira, koža može da razvije:

• blago perutanje ili rastresitost u pečatima
• grub i flekav izgled (ponekad deluje kao da je prevremeno ostarila)
• zategnutost
• moguću iritaciju

Takođe je osetljivija na iritacije, crvena i sa većim rizikom od infekcija.
Saznajte više o suvoj koži.

Ekstremno suva koža
Određeni delovi tela - posebno ruke, stopala, laktovi i kolena - su skloni:

• grubosti
• ispucalosti sa tendencijom da se stvore ragade (pukotine)
• žuljevima
• ljuštenju
• učestalim iritacijama

Ekstremno suva koža se najčešće javlja kod starijih ili teško dehidriranih ruku. Pročitajte više u odeljku o gruboj i ispucaloj koži tela.

"Masna" se koristi da opiše tip kože sa pojačanom proizvodnjom sebuma. Prekomerna proizvodnja je poznata kao seboreja.

Nekoliko stvari podstiče prekomernu proizvodnju sebuma:

• genetika
• hormonalne promene i disbalans
• lekovi
• stres
• komedogena kozmetika (šminka koja uzrokuje iritaciju)

Masnu kožu karakterišu:

• proširene, jasno uočljive pore
• sjaj
• deblja, bleđa koža: krvni sudovi ne moraju da budu uočljivi

Masna koža je sklona komedonima (sa crnim i belim vrhom) i različitim oblicima akni.

Sa blagim oblikom akni, značajan broj komedona se pojavljuje na licu i često na vratu, ramenima, leđima i grudima.

U umerenim i teškim slučajevima, papule (mala ispupčenja bez vidljivih belih ili crnih vrhova) i bubuljice (ispupčenja srednje veličine sa primetnom belom ili žutom tačkom u centru) se javljaju i koža postaje crvena i upaljena.

Kod kombinovane kože, tipovi kože variraju u T-zoni i na obrazima. Takozvana T-zona može prilično da se razlikuje - od veoma uske zone do šireg predela.

Kombinovanu kožu karakterišu:

• masna T-zona (čelo, brada i nos)
• proširene pore u tim predelima sa možda malo nečistoće
• normalni i suvi obrazi

Masniji delovi kombinovane kože su uzrokovani prekomernom proizvodnjom sebuma. Suvlji delovi kombinovane kože su uzrokovani nedostatkom sebuma i odgovarajućeg deficita lipida.

Za razliku od tipa kože, stanje kože može dosta da varira tokom života. Mnogi unutrašnji i spoljašni faktori, koji određuju njeno stanje, obuhvataju: klimu i zagađivače, lekove, stres, nasledne faktore koji utiču na nivo sebuma, znoj i prirodne vlažeće faktore koje vaša koža proizvodi, kao i preparate koje upotrebljavate i odabir nege kože.

Preparate za negu kože bi trebalo birati da odgovaraju tipu kože i da budu namenjeni stanju kože. Dermatolozi i ostali stručnjaci za negu kože određuju tip kože i stanje merenjima sledećih faktora:

Znaci starenja
Naš tip kože može da evoluira tokom vremena. Oni sa masnim tipom u tinejdžerskim godinama mogu da primete da im koža postaje suvlja nakon puberteta, a oni sa normalnim tipom mogu da primete da im koža postaje sve suvlja kako stare.

Kako svi tipovi kože stare, koža gubi volumen i gustinu, pojavljuju se fine linije i bore i javljaju se promene u pigmentaciji. Razumevanje i merenje ovih znakova starenja pomaže u određivanju stanja vaše kože. Pročitajte više u odeljku o starenju kože.

Boja kože

Boja kože i etnička pripadnost utiču na to kako naša koža reaguje na spoljašne sile kao što su sunce, poremećaji pigmetacije, iritacija i upale. Osnovna boja kože je određena gustinom epidermisa i distribucijom melanina. Pročitajte više u odeljku o koži i etničkom poreklu.

Crvenilo kože je, takođe, korisno merilo stanja kože; ukazuje na to koliko nam je dobra cirkulacija i može pomoći u određivanju stanja kao što su kuperoza i rozacea.

Osetljivost kože
Osetljiva koža je koža koju lako iritiraju različiti činioci koje uobičajeno toleriše koža čije stanje je dobro izbalanasirano, kao što su preparati za negu kože, ili visoke ili niske temperature. Kod nekih ljudi osetljiva koža predstavlja trajno stanje kože, kod nekih je osetljivost izazvana određenim unutrašnjim i spoljašnjim činiocima. Ona se javlja kada je prirodna barijerna funkcija kože narušena, što uzrokuje gubitak vode i omogućava prodiranje iritirajućih supstanci. Simptome pogoršavaju činioci kojima je najviše izložena koža lica, počev od sunca do nekoh sastojaka kozmetičkih preparata i sredstava za čišćenje kože.

Pročitajte više o osetljivoj koži lica.

Sebum i proizvodnja znoja
Količina sebuma koju lojne žlezde proizvedu u koži kontroliše efikasnost barijerne funkcije kože i, kao rezultat, stanje kože. Prekomerna proizvodnja sebuma može dovesti do masne kože sklone aknama, dok mala proizvodnja sebuma uzrokuje suvu kožu.

Znojne žlezde u koži proizvode znoj koji pomaže telu da održava optimalnu temperaturu. Prekomerna ili niska proizvodnja znoja može da utiče na stanje kože.

Prirodni vlažeći faktori (PVF)
Prirodno proizvedeni u zdravoj koži PVF, kao što su amino kiseline, pomažu u vezivanju vode u koži, održavaju njenu elastičnost i savitljivost, i sprečavaju da postane dehidrirana. Kada je zaštitna barijera kože oštećena, često je nemoguće zadržati ove esencijalne PVF, pa stoga vlažnost kože opada i stanje je pogoršano.

Osetljivost kože
Osetljiva koža  je koža koja se lako iritira i reaguje burnije od normalne kože. Identifikacija i procena simptoma kao što su crvenilo, osip, bockanje, svrab i peckanje pomažu u određivanju stanja kože.